14 апреля 2026 года.

В читальном зале собрались истинные ценители ЗОЖ. Беседа прошла под девизом «Быть здоровыми хотим – соблюдаем мы режим». Мы говорили о самом главном - о здоровье. Каждый поделился своими житейскими советами долголетия, хорошей физической активностью.

Здоровье — это главное богатство,
За деньги его просто не купить.
Вам пожелаю силы набираться,
Беречь здоровье и его ценить,
Заняться спортом, делать упражнения,
Хорошим станет пусть иммунитет.
Все знают точно: жизнь — это движение.
Преград для достижения цели нет.

С интересом изучили слайды с презентации, где разобрали 10 шагов на пути к здоровью. Обсудили роль спорта и утренней гимнастики, поговорили о питьевом режиме и полезных напитках. Участвовали в викторине, обсудили проблемы курения и алкоголя на организм взрослого человека, поделились, как эмоциональный настрой влияет на нашу жизнь. Обменялись полезными рецептами здоровой пищи. Вспомнили известные поговорки о здоровье. Поговорили, как нужно уметь справляться с трудностями жизни, стрессом, переживанием, депрессией. Галина Бычкова в шуточной манере рассказала нам стих о долголетии, а Ульяна Уварова спела всеми любимые песни. Беседа прошла недаром, так как все присутствующие получили ответы на свои вопросы.